Willkommen
bei
MainRäumle
SYSTEMISCHE & PSYCHOLOGISCHE
BERATUNG
KATJA KELLER
Das ist MainRäumle
Im MainRäumle möchte ich Menschen helfen, neue Sichtweisen für bestehende Denkmuster zu bekommen und individuell Veränderungen anzustoßen.
Ich möchte Ihnen im MainRäumle die Möglichkeit bieten, gemeinsam mit mir Ihre Stärken und Ressourcen zu analysieren. Mit verschiedenen systemischen Methoden begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Lösungen, Entscheidungen und Veränderungen.
Weil jeder Lebensfluss so individuell ist wie der Mensch, der ihn bereist, stimmen wir den Umfang unserer Zusammenarbeit ganz auf Sie und Ihre Bedürfnisse ab. Aktuell müssen Sie die Kosten selbst tragen, da die Krankenkassen diese leider nicht übernehmen.
NEU! NEU! NEU! ...IN DER SCHATZKAMMER
Du mit Dir AChtsamkeitskurs für Erwachsene
„Die wahre Lebensweisheit besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen“
(Ralph Waldo Emerson, Philosoph)
Achtsamkeit ist der Anker und der Weg zu Dir selbst und vor allem zum glücklich sein. Die Achtsamkeit hilft Vertrauen zu bekommen und Dich in Deinem Handeln zu bestärken. Wünschst Du dir auch manchmal mehr innere Ruhe und Gelassenheit?
Dann ist die Praxis der Achtsamkeit genau das Richtige für Dich. Am ersten Abend möchte ich Dir einen Einblick in Theorie und die Umsetzung im Alltag geben. Dies ist die Basis für die darauffolgenden Vertiefungsabende. Allerdings ist dieser „Basiskurs“ keine Voraussetzung für die anderen Termine!!!
In den vertiefenden Modulen hast Du die Möglichkeit, die Achtsamkeit, Meditation und Bereiche aus dem Yin Yoga zu vereinen und zu verinnerlichen. Die Kurseinheiten sind für alle achtsamkeitsinteressierten Menschen, die ihr Leben stressfreier und bewusster gestalten möchten. Weiterhin möchte ich Euch in diesem Setting die Möglichkeit zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch bieten, sich zu begegnen und verschiedene alltagstaugliche Übungen zu erlernen.
Schenke Dir einen Abend „Du mit Dir“!!!
Ein Abend dauert ca. 75-90 Minuten und hat meist folgenden Ablauf:
- Ankommen
- Meditation, Achtsamkeitsübung, Input
- Austausch, Zeit für Fragen, Begegnungen
- Abschluss
Die Themenstellungen:
- Dich selbst wertzuschätzen
- Mehr Gelassenheit im Alltag leben
- Dein Gedanken-Karussell stoppen
- Innere Stärken entdecken
- Deine innere Balance finden
- Raus aus der Stressspirale kommen
- Im „Hier & Jetzt“ ankommen
Termine:
*02.03.23 *30.03.23 *27.04.23 *11.05.23 *29.06.23 *27.07.23
Jeder Abend ist einzeln buchbar und kostet 15,00 Euro. Anmeldung bitte über die Webseite!!!
Der Kurs findet im Wohlfuehlraum, Alte Bahnhofstraße 16, 97753 Karlstadt statt.
Nehmen Sie noch heute Kontakt auf
MainRäumle
Katja Keller
Mainau 17
97225 Zellingen
+49 171-2627270
katja@mainraeumle.de
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